強くなるための考え方

思いの強さと目的の明確化

キックボクシングでも、仕事でも同じですが、思いの強さは言動に表れます。例えば、キックボクシングのチャンピオンたち。おそらく、彼らがチャンピオンになる時、「チャンピオンになりたいな～」という漠然とした思いは持たなかった […]

格闘技を続けていく上で、様々な問題に直面することがあります。特に、選手として上を目指している人は、その問題が大きな壁となってしまうこともあるでしょう。怪我をしたり、試合に敗けたり、何らかのトラブルでジムや道場をやめて […]

キックボクシングの練習。ジムや道場に行くのは、週に2回ですか？ 3回ですか？プロの選手は、ほとんど毎日練習しているでしょう。練習すれば、練習するほど強くなります。でも、その逆も事実です。練習しなけ […]

「勝つ意欲」はたいして重要ではない。そんなものは誰もが持ち合わせている。重要なのは、勝つために準備する意欲である。これは、かつてインディアナ大学でバスケットボールのコーチをしていたボビー・ナイト氏の言葉です。試合 […]

効く攻撃、倒せる攻撃とは何でしょうか？同じパンチ力でも、KOの多い選手と少ない選手がいます。ガツガツとパンチで攻めているのに、結局、効かせる前に自分がスタミナ切れで、ヘロヘロになっている選手をよく見かけます。反対に […]

あなたが試合やスパーリングで、最もスタミナを奪われるのは、どんなときですか？例えば・・・パンチのラッシュを仕掛けた時相手がどんどん間合いを詰めてきて打ち合った時首相撲で膝を入れられ、振り回され、倒された時・・・ […]

キックボクシングの練習で、「目眩まし(めくらまし)」なんていう言葉は、あまり聞きませんね。この技術を伝えるとき、どんな言葉を使うんだろう？と考えましたが、思いつきませんでした。 30年以上も打撃系格闘技をやってきた私が […]

フェイントと聞くと、あなたはどんな動きを想像しますか？フェイントの技術も将棋の駒のようなもので、持ち駒が多いほうが有利なのは間違いありません。今日は、いろいろなフェイントを考えみましょう。ローキックに見せかけてのハ […]

試合開始と同時に自分から攻めて攻めて攻めまくるというのも戦略の1つです。回転力、攻撃力、スタミナに自信があれば、攻め切ってKO勝ちという可能性も高まるでしょう。試合は、勝つことが全てであり、相手は潰すべき敵であるとい […]

前回の記事「試合の勝敗を決める要素、その３レベル」の最終段階において、試合中もしくは、スパーリングの最中、何のためにこの攻撃を出すのかを考えることが大切だ、ということを書きました。パンチを出すにも蹴りを出すにも、その目 […]