このブログの読者は、試合のために減量をする人が多いと思います。 私は、20代の時、減量の知識なんて全く無かったので、「減量 = あしたのジョーの力石徹」という印象が強く、食事をめちゃくちゃに減らして、水も飲まずなんて言う […]
「2015年9月」の記事一覧
ガードを上げる・下げる、そのメリットとデメリット
自分自身、試合などで、「ガードを上げて！」と言われることがあります。 自分ではガードを上げているつもりでも、傍から見ると危険なほどに下がっていることってあるんですよね。 今回は、ガードを上げた場合と、ガード […]
「あちら側」と「こちら側」
キックボクシングを始めた頃、周りにいる練習生の殆どに勝てる気がしないのは当たり前のことです。 喧嘩慣れしていたり、一般人よりも体力があったり、めっぽう気が強かったりして、最初から強い人もいますが、そんな人は稀ですね。 & […]
