指導者として

右ストレートが最も強く打てる間合いとは？

パンチの最も基本的なコンビネーションである左ジャブ⇒右ストレート。いわゆるワンツーですが、ほんの15～20cm間合いを間違えているだけで、せっかくのパンチ力を潰している選手を多く見かけます。左ジャブを強く打ちたいと思 […]

キックボクシングにおいて、ミット練習はとても大切な練習の1つです。キックボクシングを始めたばかりの人には、まず、ミットを打つことの楽しさを知ってもらい、その楽しさの中で動き続ける体力を養ってもらいます。 […]

「モチベーションが上がって、練習に集中できた！」「モチベーションが下がって、練習に身が入らない・・・」そんな言葉をよく耳にします。 motivation・・・直訳すると「動機付け」「刺激」という意味もありますが、日常 […]

初心者に教えるときには、何も出来ないところから、ある程度できるようになるところまで、比較的スムーズに行くことが多いので、教えていても楽しいものです。ある程度実績のある経験者は、彼ら自身の考え方もあり、体の使い方もできて […]

OKファイトサークルには、完全な初心者から、かなりの経験者までいろいろな人が練習に来てくれます。もちろん、初心者に対する教え方と経験者に対する教え方は異なります。練習生が、キックボクシングを楽しむように、指導する方は […]

新しくOKファイトサークルに来てくれた人のほとんどは、キックボクシングの初心者です。キックボクシングを始めてみようと思って、OKファイトサークルを選んでくれます。これは、とても嬉しいことです。なので、いつも考えてい […]

空手やキックボクシングを学ぶとき、「正しいパンチ」「正しい蹴り」などの言葉を聞くことがありますね。例えば、正しいパンチの打ち方って、何でしょう？パンチの打ち方1つとっても、そこには色々な考え方があり、色々な技術があ […]