トレーナーの考え方によって、ミット練習も様々に変化します。
OKファイトサークルのミット練習に取り入れたら面白いと思った動画を４つ掲載します。
1.Dave Breed & Ramon Dekkers Golden Glory Training footage
ラモン・デッカー選手が持つミットです。
フックを多用したコンビネーションが多いので、体を左右に素早くひねるための練習にはいいですね。
2.Andy Souwer Pads Training
アンディ・サワー選手のミット練習です。
ミットを打ち終わった後の間合いの取り方が絶妙です。
また、ミットを打っている時も、打ち終わった後も、気を抜いている瞬間が全くありません。
私も注意されることがあるのですが、ミットを打ち終わった後に、すっかり気を抜いてしまう人って多いですよね。
3.Ilonka Elmont with Lucien Carbin on Pads training part 1
オランダのイロンカ・エルモント選手のミット練習です。
インターバルでも、フットワークを止めません。
4.Mike Tyson Explodes on the Pads with Kevin Rooney
この動画を見ると、なぜ、マイク・タイソンがあれほど強かったのかが分かります。
足の筋肉の付き方が、競輪選手みたいです。
そして、ミットでは、ディフェンスを重視しているのがよく分かります。
打ったあとは、必ず頭を移動させますが、この時、膝のバネを充分に使っているのが、他の選手にはない独特の動きになっています。
Youtubeで、海外のミット練習を探すと、とても勉強になります。
海外のミット打ち動画を探すときには、「Pads training」または、「Padwork」で探すとたくさん出来てきます。