練習の様子

2年ぶりのOKファイトサークル、そのメニューは・・・

復帰第一回目のOKファイトサークルは、北本市体育センターの柔道場で行われました。めちゃくちゃたくさん来るかな～と思ったけれど、そんなことはなく、9人での練習になりました。新体制のOKファイトサークルは、20時15分の […]

2019年12月28日は、10月に新しくオープンしたエクシードスポーツジムとの合同スパーリング大会＆忘年会でした。エクシードスポーツジムは、北本駅西口徒歩2分のとてもキレイで広々とした開放感のあるジムです。キックボク […]

ゴールデンウィークにもかかわらず、多くの練習生で賑わうOKファイトサークルです。キックボクシングの練習をしている時、ただ、体を動かすだけでは意味がありません。それなら、フィットネスクラブで汗をかいているのと同じだから […]

OKファイトサークルは、小学生から50歳後半まで幅広い年齢層の練習生で賑わっています。試合に出て活躍しているプロ選手。プチダイエット目的の女子高生。運動不足解消の中高年。これだけ年齢の幅、実力の差があっても、みん […]

キックボクシングにおいて、ミット練習はとても大切な練習の1つです。キックボクシングを始めたばかりの人には、まず、ミットを打つことの楽しさを知ってもらい、その楽しさの中で動き続ける体力を養ってもらいます。 […]

昨日、水曜日のOKファイトサークルには、とても多くの練習生が来てくれました。その中にも、初参加が４人。キックボクシングのプロ選手２名と伝統派の空手経験者２名です。伝統派の空手といえば、現在ロシア在住の […]

新しくOKファイトサークルに来てくれた人のほとんどは、キックボクシングの初心者です。キックボクシングを始めてみようと思って、OKファイトサークルを選んでくれます。これは、とても嬉しいことです。なので、いつも考えてい […]

5月31日日曜日に、墨田区総合体育館で行われた格闘技交流会に参加してきました。プロ、アマの強豪選手が集まる中、女子選手も２名参加していました。格闘技交流会では、普段交流がない選手同士、スパーリングを通じて技術交換す […]

昨日は、20人を超える練習生でかなり熱のこもった楽しい練習ができました。金曜日は、基本からミット練習を行うチームと、最初から最後までスパーリングを行うチームに分かれます。その日の気分によって、どちらでも好きな方に参加 […]

昨日の練習場所は弓道場でした。弓道場は、かなり狭いので、参加人数はいつも少なめです。昨日は、6人の参加。技術練習がメインの水曜日なので、じっくりとパンチを練習しました。ミットでは、一発一発を大切に力強く打てるよう […]