強くなるための考え方

強い攻撃を手に入れる唯一の方法

強いパンチの打ち方、蹴りを強くする方法、などなど、Youtubeやキックボクシング教本などには、様々な情報が掲載されています。それらのどれを取ってみても、特別な技術を使っているわけではありません。パンチであれば、肩の […]

ミット打ちをするとき、どこまで戦う相手を想像できるかで、練習の有効度が大きく変わります。なんとなく体を動かせればいいというのであれば、フィットネスジムのボクササイズなどで汗を流しましょう。キックボクシングの練習として […]

何事もそうですが、楽しいと感じ続けるためには、上達することが不可欠です。最初は楽しいことでも、上達しないと感じてしまえば、楽しい気持ちを持続させることは難しいものです。「モチベーションが上がらない」「飽きてきた」 […]

多くの選手がキックボクシングで汗を流し、上手くなりたい、強くなりたいと思いながら練習しています。いつかはチャンピオンになろうと必死に頑張っている選手もいるでしょう。キックボクシングで、トップに立てるかどうかは、以下の […]

練習の中で、これはきついなと思うことがあるでしょう。 OKファイトサークルでは、きつい練習を無理にやらせることはありません。やるかやらないかは、完全に本人の意志に任せています。例えば、OKファイトサーク […]

「スパーリングの時、相手のどこを見たらいいのでしょうか？」そんな質問を受けることがあります。「目を見れば、目のフェイントに騙されることがあるので、相手の喉から胸の辺りに視線を向けていましょう。」初心者の方には、そん […]

ゴールデンウィークにもかかわらず、多くの練習生で賑わうOKファイトサークルです。キックボクシングの練習をしている時、ただ、体を動かすだけでは意味がありません。それなら、フィットネスクラブで汗をかいているのと同じだから […]

OKファイトサークルは、小学生から50歳後半まで幅広い年齢層の練習生で賑わっています。試合に出て活躍しているプロ選手。プチダイエット目的の女子高生。運動不足解消の中高年。これだけ年齢の幅、実力の差があっても、みん […]

11月に初めて試合に出場してKOで勝利した河合選手。普段の練習では、OKファイトサークルでも、立技研究会でも、まったく歯が立たない強い先輩たちに揉まれています。そんな中、「何かが違う」ということに気付いたようです。 […]

OKファイトサークルでの練習生を大きく分けると2通り考えられます。「試合に出て勝てるようになりたい」と考える人。そして、「キックボクシングを楽しみたい」と考える人。これ、どちらも正解です。試合に出る […]