月別: 2015年5月
勝つための意欲よりも大切なモノ
- 公開日:
「勝つ意欲」はたいして重要ではない。 そんなものは誰もが持ち合わせている。 重要なのは、勝つために準備する意欲である。 これは、かつてインディアナ大学でバスケットボールのコーチをしていたボビー・ナイト氏の言葉です。 試合 […]
ボディの打たれ強さで頭部へのディフェンスを堅くする
- 公開日:
打たれ強いボディを持ちたいと思っている選手、多いですよね。 それでは、なぜ、打たれ強いボディがほしいのでしょうか? 当たり前の質問でしたか? 「ボディを打たれても倒れないため。」 そうですね。 […]
ヘッドスリップでパンチをかわす練習
- 公開日:
ジムや道場での光景。 シャドーで、軽くパンチや蹴りを出して、体を温めている選手。 黙々とサンドバッグにパンチや蹴りを打ち込んでいる選手。 トレーナーにミットを持ってもらい、ハードに汗を流している選手。 相手を見つけて、ス […]
打点を意識するということ【ハイキック編】
- 公開日:
ハイキックは、相手の首から上を狙う蹴りです。 でも、首から上のどこを狙うのかまでしっかりと意識していますか? ハイキックで狙うのは、大きく分けて3箇所です。 側頭部 首 顎 どこを蹴るかによって、間合いと蹴りの角度が異な […]
打点を意識するということ【ミドルキック編】
- 公開日:
前回の記事「打点を意識するということ【ローキック編】」では、間合いによって蹴る部位を変化させるという内容でした。 今回、ミドルキック編では、蹴る部位と蹴る目的にも触れていきたいと思います。 ミドルキック まず、ミドルキッ […]
打点を意識するということ【ローキック編】
- 公開日:
蹴りの場合、パンチよりも狙いが曖昧になる選手が多いような気がします。 ローキックは相手の足のどこを狙うのか。 ミドルキックは、どこを狙い、何を目的に蹴るのか? ハイキックにおいては、ほとんどの選手が、相手の頭部のどこを狙 […]
このブログの記事について
- 公開日:
このブログでは、キックボクシングに関するいろいろな技術情報を公開しています。 それに対して、少しネガディブなレスポンスがあったので、回答という形で書かせていただきますね。 記事の内容が正しいのかどうか このブログに書かれ […]
打点を意識するということ【パンチ編】
- 公開日:
スパーリングや試合をする時、相手の顔やボディを打ちます。 しかし、顔のどこを打つか、ボディのどこを打つかを考えている人は、あまり多くないように思います。 プロの選手は、小さな6オンスや8オンスで試合をします […]
何のための攻撃か【効かせる】
- 公開日:
効く攻撃、倒せる攻撃とは何でしょうか? 同じパンチ力でも、KOの多い選手と少ない選手がいます。 ガツガツとパンチで攻めているのに、結局、効かせる前に自分がスタミナ切れで、ヘロヘロになっている選手をよく見かけます。 反対に […]